Знай, что у тебя на тарелке
Мясо фазана
Калорийность и пищевая ценность
с кожей, запечённое без жира (в духовке)
188
калорийkcal на 100 g
Белок34 g
Углеводы0 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 188 kcal —
- Белки 34 g 68%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 34 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 51 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 85 g | 0 g | 15 g |
Мясо фазана: частые вопросы
Мясо фазана, 100 g: сколько калорий?
Мясо фазана, 100 g: 188 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.
Мясо фазана, 50 g: сколько калорий?
Мясо фазана, 50 g: 94 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Мясо фазана, 150 g: сколько калорий?
Мясо фазана, 150 g: 282 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 8,9 g.
Мясо фазана, 200 g: сколько калорий?
Мясо фазана, 200 g: 376 ккал, белки 68 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Мясо фазана, 250 g: сколько калорий?
Мясо фазана, 250 g: 470 ккал, белки 85 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) V311162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки