Знай, что у тебя на тарелке
Морковный салат
Калорийность и пищевая ценность
сырой, с йогуртовым маринадом
60
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы5,7 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 60 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 5,7 g 2%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 5,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,5 g | 5,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 2,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,2 g | 8,6 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,9 g | 11 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,7 g | 14 g | 6,9 g |
Морковный салат: частые вопросы
Морковный салат, 100 g: сколько калорий?
Морковный салат, 100 g: 60 ккал, белки 1,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 2,8 g.
Морковный салат, 50 g: сколько калорий?
Морковный салат, 50 g: 30 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,9 g, жиры 1,4 g.
Морковный салат, 150 g: сколько калорий?
Морковный салат, 150 g: 90 ккал, белки 2,2 g, углеводы 8,6 g, жиры 4,1 g.
Морковный салат, 200 g: сколько калорий?
Морковный салат, 200 g: 120 ккал, белки 2,9 g, углеводы 11 g, жиры 5,5 g.
Морковный салат, 250 g: сколько калорий?
Морковный салат, 250 g: 150 ккал, белки 3,7 g, углеводы 14 g, жиры 6,9 g.
Источник: BLS (Germany) X2A1050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки