Знай, что у тебя на тарелке
Лимонад
Калорийность и пищевая ценность
с искусственным подсластителем, порошок
332
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы84 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 332 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 84 g 30%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 5,7 mg 32%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 1554 mg 124%
- Калий 11 mg 0%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,11 mg 12%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 0,6 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 3,6 g | 84 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 1,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 5,4 g | 125 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 7,2 g | 167 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 9 g | 209 g | 0,8 g |
Лимонад: частые вопросы
Лимонад, 100 g: сколько калорий?
Лимонад, 100 g: 332 ккал, белки 3,6 g, углеводы 84 g, жиры 0,3 g.
Лимонад, 50 g: сколько калорий?
Лимонад, 50 g: 166 ккал, белки 1,8 g, углеводы 42 g, жиры 0,2 g.
Лимонад, 150 g: сколько калорий?
Лимонад, 150 g: 498 ккал, белки 5,4 g, углеводы 125 g, жиры 0,5 g.
Лимонад, 200 g: сколько калорий?
Лимонад, 200 g: 664 ккал, белки 7,2 g, углеводы 167 g, жиры 0,6 g.
Лимонад, 250 g: сколько калорий?
Лимонад, 250 g: 830 ккал, белки 9 g, углеводы 209 g, жиры 0,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2962 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки