Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья
Калорийность и пищевая ценность
разогретая, замороженный продукт
140
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы14 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,6 g | 14 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,9 g | 22 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 36 g | 15 g |
Лазанья: частые вопросы
Лазанья, 100 g: сколько калорий?
Лазанья, 100 g: 140 ккал, белки 6,6 g, углеводы 14 g, жиры 5,9 g.
Лазанья, 50 g: сколько калорий?
Лазанья, 50 g: 70 ккал, белки 3,3 g, углеводы 7,2 g, жиры 3 g.
Лазанья, 150 g: сколько калорий?
Лазанья, 150 g: 210 ккал, белки 9,9 g, углеводы 22 g, жиры 8,9 g.
Лазанья, 200 g: сколько калорий?
Лазанья, 200 g: 280 ккал, белки 13 g, углеводы 29 g, жиры 12 g.
Лазанья, 250 g: сколько калорий?
Лазанья, 250 g: 350 ккал, белки 17 g, углеводы 36 g, жиры 15 g.
Источник: slv 869 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
