Знай, что у тебя на тарелке
Лапша
Калорийность и пищевая ценность
отваренная, для использования в рецептах смешанных блюд
140
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы26 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 26 g 9%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5 g | 26 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7,5 g | 39 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 51 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 64 g | 3,5 g |
Лапша: частые вопросы
Лапша, 100 g: сколько калорий?
Лапша, 100 g: 140 ккал, белки 5 g, углеводы 26 g, жиры 1,4 g.
Лапша, 50 g: сколько калорий?
Лапша, 50 g: 70 ккал, белки 2,5 g, углеводы 13 g, жиры 0,7 g.
Лапша, 150 g: сколько калорий?
Лапша, 150 g: 210 ккал, белки 7,5 g, углеводы 39 g, жиры 2,1 g.
Лапша, 200 g: сколько калорий?
Лапша, 200 g: 280 ккал, белки 10 g, углеводы 51 g, жиры 2,8 g.
Лапша, 250 g: сколько калорий?
Лапша, 250 g: 350 ккал, белки 13 g, углеводы 64 g, жиры 3,5 g.
Источник: ausnut F010737 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки