Знай, что у тебя на тарелке
Куриный кордон блю
Калорийность и пищевая ценность
жареный
215
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы8,1 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 215 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 8,1 g 3%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,3 g 16%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 21 g | 8,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 10 g | 4,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 41 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 52 g | 20 g | 27 g |
Куриный кордон блю: частые вопросы
Куриный кордон блю, 100 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 100 g: 215 ккал, белки 21 g, углеводы 8,1 g, жиры 11 g.
Куриный кордон блю, 50 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 50 g: 108 ккал, белки 10 g, углеводы 4,1 g, жиры 5,4 g.
Куриный кордон блю, 150 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 150 g: 323 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 16 g.
Куриный кордон блю, 200 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 200 g: 430 ккал, белки 41 g, углеводы 16 g, жиры 22 g.
Куриный кордон блю, 250 g: сколько калорий?
Куриный кордон блю, 250 g: 538 ккал, белки 52 g, углеводы 20 g, жиры 27 g.
Источник: BLS (Germany) Y563112 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки