Знай, что у тебя на тарелке
Коровье молоко
Калорийность и пищевая ценность
жидкое, обычной жирности (~3,5%), сырое
63
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы5,4 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 8,1 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,6 g | 11 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,3 g | 14 g | 8 g |
Коровье молоко: частые вопросы
Коровье молоко, 100 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 100 g: 63 ккал, белки 3,3 g, углеводы 5,4 g, жиры 3,2 g.
Коровье молоко, 50 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 50 g: 32 ккал, белки 1,7 g, углеводы 2,7 g, жиры 1,6 g.
Коровье молоко, 150 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 150 g: 95 ккал, белки 5 g, углеводы 8,1 g, жиры 4,8 g.
Коровье молоко, 200 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 200 g: 126 ккал, белки 6,6 g, углеводы 11 g, жиры 6,4 g.
Коровье молоко, 250 g: сколько калорий?
Коровье молоко, 250 g: 158 ккал, белки 8,3 g, углеводы 14 g, жиры 8 g.
Источник: ausnut F005632 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки