Знай, что у тебя на тарелке

Копчёный тофу

Калорийность и пищевая ценность

соевый творог, в купленном виде

130

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы0 g

Жир8,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Копчёный тофу, 100 g: сколько калорий?

Копчёный тофу, 100 g: 130 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.

Копчёный тофу, 50 g: сколько калорий?

Копчёный тофу, 50 g: 65 ккал, белки 6,4 g, углеводы 0 g, жиры 4,2 g.

Копчёный тофу, 150 g: сколько калорий?

Копчёный тофу, 150 g: 195 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Копчёный тофу, 200 g: сколько калорий?

Копчёный тофу, 200 g: 260 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Копчёный тофу, 250 g: сколько калорий?

Копчёный тофу, 250 g: 325 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Источник: ausnut F009185 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки