Знай, что у тебя на тарелке

Колючая акула

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира (на сковороде)

195

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	195	14 g	15 g
50 g	50 g	98	7 g	7,7 g
150 g	150 g	293	21 g	23 g
200 g	200 g	390	28 g	31 g
250 g	250 g	488	35 g	38 g

Колючая акула, 100 g: сколько калорий?

Колючая акула, 100 g: 195 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.

Колючая акула, 50 g: сколько калорий?

Колючая акула, 50 g: 98 ккал, белки 7 g, углеводы 0 g, жиры 7,7 g.

Колючая акула, 150 g: сколько калорий?

Колючая акула, 150 g: 293 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.

Колючая акула, 200 g: сколько калорий?

Колючая акула, 200 g: 390 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 31 g.

Колючая акула, 250 g: сколько калорий?

Колючая акула, 250 g: 488 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 38 g.

Источник: BLS (Germany) T033182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки