Знай, что у тебя на тарелке
Кокосовый напиток, без добавок
Калорийность и пищевая ценность
без сахара, не обогащенный, охлажденный и/или длительного хранения
20
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы0,5 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 20 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 23 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0,04 µg 2%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0,18 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 5 mg 0%
- Калий 23 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,2 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,3 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,4 g | 1 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,5 g | 1,3 g | 4,4 g |
Кокосовый напиток, без добавок: частые вопросы
Кокосовый напиток, без добавок, 100 g: сколько калорий?
Кокосовый напиток, без добавок, 100 g: 20 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,7 g.
Кокосовый напиток, без добавок, 50 g: сколько калорий?
Кокосовый напиток, без добавок, 50 g: 10 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 0,9 g.
Кокосовый напиток, без добавок, 150 g: сколько калорий?
Кокосовый напиток, без добавок, 150 g: 30 ккал, белки 0,3 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,6 g.
Кокосовый напиток, без добавок, 200 g: сколько калорий?
Кокосовый напиток, без добавок, 200 g: 40 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1 g, жиры 3,5 g.
Кокосовый напиток, без добавок, 250 g: сколько калорий?
Кокосовый напиток, без добавок, 250 g: 50 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7569 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки