Знай, что у тебя на тарелке
Кофе эспрессо
Калорийность и пищевая ценность
не растворимый кофе, без добавления сахара, готовый к употреблению
7
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы1,2 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 7 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Натрий 2,8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,74 mg 44%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 3,5 mg 0%
- Магний 7,9 mg 2%
- Фосфор 6,9 mg 1%
- Калий 150 mg 3%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 0,3 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 10 | 0,4 g | 1,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 13 | 0,5 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 16 | 0,6 g | 2,9 g | 0,5 g |
Кофе эспрессо: частые вопросы
Кофе эспрессо, 100 g: сколько калорий?
Кофе эспрессо, 100 g: 7 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,2 g, жиры 0,2 g.
Кофе эспрессо, 50 g: сколько калорий?
Кофе эспрессо, 50 g: 3 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,1 g.
Кофе эспрессо, 150 g: сколько калорий?
Кофе эспрессо, 150 g: 10 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,3 g.
Кофе эспрессо, 200 g: сколько калорий?
Кофе эспрессо, 200 g: 13 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,4 g.
Кофе эспрессо, 250 g: сколько калорий?
Кофе эспрессо, 250 g: 16 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 18071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки