Знай, что у тебя на тарелке
Кисло-сладкий соус
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 154 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 19 g —
- Натрий 539 mg 23%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 8,7 mg 10%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,01 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,19 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,4 mg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 99 mg 2%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,76 mg 33%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 0,3 g | 38 g | 0 g |
| 1 порция | 35 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0 g |
| 2 порции | 70 g | 108 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
| ½ порции | 17,5 g | 27 | 0 g | 6,7 g | 0 g |
| 3 порции | 105 g | 162 | 0,3 g | 40 g | 0 g |
| 4 порции | 140 g | 216 | 0,4 g | 53 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,1 g | 19 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 0,4 g | 57 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 0,5 g | 76 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 0,7 g | 95 g | 0,1 g |
Кисло-сладкий соус: частые вопросы
Кисло-сладкий соус, 100 g: сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 100 g: 154 ккал, белки 0,3 g, углеводы 38 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 1 порция (35 g): сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 1 порция (35 g): 54 ккал, белки 0,1 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 2 порции (70 g): сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 2 порции (70 g): 108 ккал, белки 0,2 g, углеводы 27 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, ½ порции (17,5 g): сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, ½ порции (17,5 g): 27 ккал, белки 0 g, углеводы 6,7 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 3 порции (105 g): сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 3 порции (105 g): 162 ккал, белки 0,3 g, углеводы 40 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 4 порции (140 g): сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 4 порции (140 g): 216 ккал, белки 0,4 g, углеводы 53 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 50 g: сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 50 g: 77 ккал, белки 0,1 g, углеводы 19 g, жиры 0 g.
Кисло-сладкий соус, 150 g: сколько калорий?
Кисло-сладкий соус, 150 g: 231 ккал, белки 0,4 g, углеводы 57 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 174066 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки