Знай, что у тебя на тарелке
Кервель
Калорийность и пищевая ценность
44
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы3,6 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4 g | 3,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8 g | 7,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 10 g | 9 g | 2,5 g |
Кервель: частые вопросы
Кервель, 100 g: сколько калорий?
Кервель, 100 g: 44 ккал, белки 4 g, углеводы 3,6 g, жиры 1 g.
Кервель, 50 g: сколько калорий?
Кервель, 50 g: 22 ккал, белки 2 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,5 g.
Кервель, 150 g: сколько калорий?
Кервель, 150 g: 66 ккал, белки 6 g, углеводы 5,4 g, жиры 1,5 g.
Кервель, 200 g: сколько калорий?
Кервель, 200 g: 88 ккал, белки 8 g, углеводы 7,2 g, жиры 2 g.
Кервель, 250 g: сколько калорий?
Кервель, 250 g: 110 ккал, белки 10 g, углеводы 9 g, жиры 2,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 831 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки