Знай, что у тебя на тарелке
Кардон
Калорийность и пищевая ценность
варёный
22
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы3,3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 3,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,8 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 8,2 g | 0,3 g |
Кардон: частые вопросы
Кардон, 100 g: сколько калорий?
Кардон, 100 g: 22 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,1 g.
Кардон, 50 g: сколько калорий?
Кардон, 50 g: 11 ккал, белки 0,5 g, углеводы 1,6 g, жиры 0,1 g.
Кардон, 150 g: сколько калорий?
Кардон, 150 g: 33 ккал, белки 1,4 g, углеводы 4,9 g, жиры 0,2 g.
Кардон, 200 g: сколько калорий?
Кардон, 200 g: 44 ккал, белки 1,8 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,2 g.
Кардон, 250 g: сколько калорий?
Кардон, 250 g: 55 ккал, белки 2,3 g, углеводы 8,2 g, жиры 0,3 g.
Источник: BLS (Germany) G414132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки