Знай, что у тебя на тарелке

Грецкие орехи

Калорийность и пищевая ценность

обжаренные без жира

734

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы3 g

Жир72 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	734	16 g	3 g	72 g
50 g	50 g	367	8 g	1,5 g	36 g
150 g	150 g	1101	24 g	4,5 g	108 g
200 g	200 g	1468	32 g	6 g	144 g
250 g	250 g	1835	40 g	7,5 g	180 g

Грецкие орехи, 100 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 100 g: 734 ккал, белки 16 g, углеводы 3 g, жиры 72 g.

Грецкие орехи, 50 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 50 g: 367 ккал, белки 8 g, углеводы 1,5 g, жиры 36 g.

Грецкие орехи, 150 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 150 g: 1101 ккал, белки 24 g, углеводы 4,5 g, жиры 108 g.

Грецкие орехи, 200 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 200 g: 1468 ккал, белки 32 g, углеводы 6 g, жиры 144 g.

Грецкие орехи, 250 g: сколько калорий?

Грецкие орехи, 250 g: 1835 ккал, белки 40 g, углеводы 7,5 g, жиры 180 g.

Источник: BLS (Germany) H120610 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки