Знай, что у тебя на тарелке
Горячий шоколад с зефиром
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, приготовленная с водой
52
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы11 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 9,8 g —
- Натрий 45 mg 2%
- Холестерин 0,79 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,13 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 0,52 µg 0%
- Витамин B12 0,06 µg 2%
Минералы
- Кальций 19,3 mg 1%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 7,6 mg 2%
- Фосфор 27,1 mg 2%
- Калий 66,5 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,03 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,3 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,6 g | 28 g | 1,2 g |
Горячий шоколад с зефиром: частые вопросы
Горячий шоколад с зефиром, 100 g: сколько калорий?
Горячий шоколад с зефиром, 100 g: 52 ккал, белки 0,6 g, углеводы 11 g, жиры 0,5 g.
Горячий шоколад с зефиром, 50 g: сколько калорий?
Горячий шоколад с зефиром, 50 g: 26 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,2 g.
Горячий шоколад с зефиром, 150 g: сколько калорий?
Горячий шоколад с зефиром, 150 g: 78 ккал, белки 0,9 g, углеводы 17 g, жиры 0,7 g.
Горячий шоколад с зефиром, 200 g: сколько калорий?
Горячий шоколад с зефиром, 200 g: 104 ккал, белки 1,3 g, углеводы 22 g, жиры 1 g.
Горячий шоколад с зефиром, 250 g: сколько калорий?
Горячий шоколад с зефиром, 250 g: 130 ккал, белки 1,6 g, углеводы 28 g, жиры 1,2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5296 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки