Знай, что у тебя на тарелке
Голубая акула
Калорийность и пищевая ценность
морская рыба, жареная (на соевом масле), без соли
128
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы1,9 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 17 g 35%
- Углеводы 1,9 g 1%
- Жиры 5,7 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 1,9 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,7 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 2,8 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 3,7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 43 g | 4,7 g | 14 g |
Голубая акула: частые вопросы
Голубая акула, 100 g: сколько калорий?
Голубая акула, 100 g: 128 ккал, белки 17 g, углеводы 1,9 g, жиры 5,7 g.
Голубая акула, 50 g: сколько калорий?
Голубая акула, 50 g: 64 ккал, белки 8,7 g, углеводы 0,9 g, жиры 2,8 g.
Голубая акула, 150 g: сколько калорий?
Голубая акула, 150 g: 192 ккал, белки 26 g, углеводы 2,8 g, жиры 8,5 g.
Голубая акула, 200 g: сколько калорий?
Голубая акула, 200 g: 256 ккал, белки 35 g, углеводы 3,7 g, жиры 11 g.
Голубая акула, 250 g: сколько калорий?
Голубая акула, 250 g: 320 ккал, белки 43 g, углеводы 4,7 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0444E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки