Знай, что у тебя на тарелке

Филе сига

Калорийность и пищевая ценность

запечённый в миндальной корочке

225

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0,6 g

Жир12 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	225	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	113	14 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	338	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	450	54 g	1,3 g	24 g
250 g	250 g	563	68 g	1,6 g	30 g

Филе сига, 100 g: сколько калорий?

Филе сига, 100 g: 225 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 12 g.

Филе сига, 50 g: сколько калорий?

Филе сига, 50 g: 113 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 6 g.

Филе сига, 150 g: сколько калорий?

Филе сига, 150 g: 338 ккал, белки 41 g, углеводы 0,9 g, жиры 18 g.

Филе сига, 200 g: сколько калорий?

Филе сига, 200 g: 450 ккал, белки 54 g, углеводы 1,3 g, жиры 24 g.

Филе сига, 250 g: сколько калорий?

Филе сига, 250 g: 563 ккал, белки 68 g, углеводы 1,6 g, жиры 30 g.

Источник: BLS (Germany) Y646132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки