Знай, что у тебя на тарелке

Филе королевской макрели с томатным соусом

Калорийность и пищевая ценность

морская рыба, приготовленная, помидор с маслом, луком и чесноком, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы0,4 g

Жир1,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	67	13 g	0,4 g	1,4 g
50 g	50 g	34	6,5 g	0,2 g	0,7 g
150 g	150 g	101	20 g	0,5 g	2,1 g
200 g	200 g	134	26 g	0,7 g	2,8 g
250 g	250 g	168	33 g	0,9 g	3,5 g

Филе королевской макрели с томатным соусом, 100 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели с томатным соусом, 100 g: 67 ккал, белки 13 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,4 g.

Филе королевской макрели с томатным соусом, 50 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели с томатным соусом, 50 g: 34 ккал, белки 6,5 g, углеводы 0,2 g, жиры 0,7 g.

Филе королевской макрели с томатным соусом, 150 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели с томатным соусом, 150 g: 101 ккал, белки 20 g, углеводы 0,5 g, жиры 2,1 g.

Филе королевской макрели с томатным соусом, 200 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели с томатным соусом, 200 g: 134 ккал, белки 26 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,8 g.

Филе королевской макрели с томатным соусом, 250 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели с томатным соусом, 250 g: 168 ккал, белки 33 g, углеводы 0,9 g, жиры 3,5 g.

Источник: tbca BRC0418E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки