Знай, что у тебя на тарелке
Фаршированная камбала
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, предварительно обжаренная, запечённая без жира
261
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы22 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 261 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,9 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 29 g | 54 g | 35 g |
Фаршированная камбала: частые вопросы
Фаршированная камбала, 100 g: сколько калорий?
Фаршированная камбала, 100 g: 261 ккал, белки 12 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Фаршированная камбала, 50 g: сколько калорий?
Фаршированная камбала, 50 g: 131 ккал, белки 5,9 g, углеводы 11 g, жиры 7 g.
Фаршированная камбала, 150 g: сколько калорий?
Фаршированная камбала, 150 g: 392 ккал, белки 18 g, углеводы 32 g, жиры 21 g.
Фаршированная камбала, 200 g: сколько калорий?
Фаршированная камбала, 200 g: 522 ккал, белки 23 g, углеводы 43 g, жиры 28 g.
Фаршированная камбала, 250 g: сколько калорий?
Фаршированная камбала, 250 g: 653 ккал, белки 29 g, углеводы 54 g, жиры 35 g.
Источник: mvt 04.278 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
