Знай, что у тебя на тарелке
Эклер
Калорийность и пищевая ценность
с начинкой из варёного сгущённого молока и шоколада, с шоколадной глазурью
463
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы52 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 463 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 25 g 31%
- Клетчатка 0,7 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8,1 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 78 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 104 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 20 g | 131 g | 61 g |
Эклер: частые вопросы
Эклер, 100 g: сколько калорий?
Эклер, 100 g: 463 ккал, белки 8,1 g, углеводы 52 g, жиры 25 g.
Эклер, 50 g: сколько калорий?
Эклер, 50 g: 232 ккал, белки 4 g, углеводы 26 g, жиры 12 g.
Эклер, 150 g: сколько калорий?
Эклер, 150 g: 695 ккал, белки 12 g, углеводы 78 g, жиры 37 g.
Эклер, 200 g: сколько калорий?
Эклер, 200 g: 926 ккал, белки 16 g, углеводы 104 g, жиры 49 g.
Эклер, 250 g: сколько калорий?
Эклер, 250 g: 1158 ккал, белки 20 g, углеводы 131 g, жиры 61 g.
Источник: tbca BRC0192K · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки