Знай, что у тебя на тарелке

Джемы и варенья

Калорийность и пищевая ценность

без сахара, с сахарином натрия, любой вкус

132

калорийkcal на 100 g

Белок0,3 g

Углеводы51 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	132	0,3 g	51 g	0,3 g
1 порция	224 g	296	0,7 g	114 g	0,7 g
2 порции	448 g	591	1,3 g	228 g	1,3 g
½ порции	112 g	148	0,3 g	57 g	0,3 g
3 порции	672 g	887	2 g	342 g	2 g
4 порции	896 g	1183	2,7 g	456 g	2,7 g
50 g	50 g	66	0,2 g	26 g	0,2 g
150 g	150 g	198	0,5 g	76 g	0,5 g
200 g	200 g	264	0,6 g	102 g	0,6 g
250 g	250 g	330	0,8 g	127 g	0,8 g

Джемы и варенья, 100 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 100 g: 132 ккал, белки 0,3 g, углеводы 51 g, жиры 0,3 g.

Джемы и варенья, 1 порция (224 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 1 порция (224 g): 296 ккал, белки 0,7 g, углеводы 114 g, жиры 0,7 g.

Джемы и варенья, 2 порции (448 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 2 порции (448 g): 591 ккал, белки 1,3 g, углеводы 228 g, жиры 1,3 g.

Джемы и варенья, ½ порции (112 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, ½ порции (112 g): 148 ккал, белки 0,3 g, углеводы 57 g, жиры 0,3 g.

Джемы и варенья, 3 порции (672 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 3 порции (672 g): 887 ккал, белки 2 g, углеводы 342 g, жиры 2 g.

Джемы и варенья, 4 порции (896 g): сколько калорий?

Джемы и варенья, 4 порции (896 g): 1183 ккал, белки 2,7 g, углеводы 456 g, жиры 2,7 g.

Джемы и варенья, 50 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 50 g: 66 ккал, белки 0,2 g, углеводы 26 g, жиры 0,2 g.

Джемы и варенья, 150 g: сколько калорий?

Джемы и варенья, 150 g: 198 ккал, белки 0,5 g, углеводы 76 g, жиры 0,5 g.

Источник: USDA FoodData Central 169058 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки