Знай, что у тебя на тарелке
Чёрный кардамон
Калорийность и пищевая ценность
чёрный
292
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы48 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 292 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 48 g 17%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 24 g 84%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 6,7 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 3,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 10 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 13 g | 96 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 17 g | 120 g | 7 g |
Чёрный кардамон: частые вопросы
Чёрный кардамон, 100 g: сколько калорий?
Чёрный кардамон, 100 g: 292 ккал, белки 6,7 g, углеводы 48 g, жиры 2,8 g.
Чёрный кардамон, 50 g: сколько калорий?
Чёрный кардамон, 50 g: 146 ккал, белки 3,4 g, углеводы 24 g, жиры 1,4 g.
Чёрный кардамон, 150 g: сколько калорий?
Чёрный кардамон, 150 g: 438 ккал, белки 10 g, углеводы 72 g, жиры 4,2 g.
Чёрный кардамон, 200 g: сколько калорий?
Чёрный кардамон, 200 g: 584 ккал, белки 13 g, углеводы 96 g, жиры 5,6 g.
Чёрный кардамон, 250 g: сколько калорий?
Чёрный кардамон, 250 g: 730 ккал, белки 17 g, углеводы 120 g, жиры 7 g.
Источник: slv 7195 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки