Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate-covered wafer
Калорийность и пищевая ценность
gluten-free, Semper
552
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы52 g
Жир35 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 552 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 52 g 19%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 9,9 g 49%
- Клетчатка 2,1 g 7%
- Сахара 28 g —
- Натрий 31,9 mg 1%
- Холестерин 2,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 30,9 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,8 mg 25%
- Витамин K 26,4 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 14,6 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 42,3 mg 10%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 292 mg 6%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 3,9 µg 7%
- Йод 12,5 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6,4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9,6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
Chocolate-covered wafer: частые вопросы
Chocolate-covered wafer, 100 g: сколько калорий?
Chocolate-covered wafer, 100 g: 552 ккал, белки 6,4 g, углеводы 52 g, жиры 35 g.
Chocolate-covered wafer, 50 g: сколько калорий?
Chocolate-covered wafer, 50 g: 276 ккал, белки 3,2 g, углеводы 26 g, жиры 18 g.
Chocolate-covered wafer, 150 g: сколько калорий?
Chocolate-covered wafer, 150 g: 828 ккал, белки 9,6 g, углеводы 79 g, жиры 52 g.
Chocolate-covered wafer, 200 g: сколько калорий?
Chocolate-covered wafer, 200 g: 1104 ккал, белки 13 g, углеводы 105 g, жиры 70 g.
Chocolate-covered wafer, 250 g: сколько калорий?
Chocolate-covered wafer, 250 g: 1380 ккал, белки 16 g, углеводы 131 g, жиры 87 g.
Источник: Fineli (Finland) 31628 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
