Знай, что у тебя на тарелке
Brown bread (with iodized salt)
Калорийность и пищевая ценность
234
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы44 g
Жир1,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 234 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4,1 g 15%
- Сахара 0,5 g —
- Натрий 620 mg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,5 g | 44 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,8 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 67 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 89 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 24 g | 111 g | 3 g |
Brown bread (with iodized salt): частые вопросы
Brown bread (with iodized salt), 100 g: сколько калорий?
Brown bread (with iodized salt), 100 g: 234 ккал, белки 9,5 g, углеводы 44 g, жиры 1,2 g.
Brown bread (with iodized salt), 50 g: сколько калорий?
Brown bread (with iodized salt), 50 g: 117 ккал, белки 4,8 g, углеводы 22 g, жиры 0,6 g.
Brown bread (with iodized salt), 150 g: сколько калорий?
Brown bread (with iodized salt), 150 g: 351 ккал, белки 14 g, углеводы 67 g, жиры 1,8 g.
Brown bread (with iodized salt), 200 g: сколько калорий?
Brown bread (with iodized salt), 200 g: 468 ккал, белки 19 g, углеводы 89 g, жиры 2,4 g.
Brown bread (with iodized salt), 250 g: сколько калорий?
Brown bread (with iodized salt), 250 g: 585 ккал, белки 24 g, углеводы 111 g, жиры 3 g.
Источник: Swiss FSVO 14077 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки