Знай, что у тебя на тарелке

Белые грибы

Калорийность и пищевая ценность

тушёные

114
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы5,5 g
Жир6,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 114 kcal —
  • Белки 6,6 g 13%
  • Углеводы 5,5 g 2%
  • Жиры 6,2 g 8%
  • Насыщенные жиры 0,5 g 2%
  • Клетчатка 7,2 g 26%
  • Сахара 1,2 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1146,6 g5,5 g6,2 g
50 g50 g573,3 g2,8 g3,1 g
150 g150 g1719,8 g8,3 g9,3 g
200 g200 g22813 g11 g12 g
250 g250 g28516 g14 g16 g

Белые грибы: частые вопросы

Белые грибы, 100 g: сколько калорий?

Белые грибы, 100 g: 114 ккал, белки 6,6 g, углеводы 5,5 g, жиры 6,2 g.

Белые грибы, 50 g: сколько калорий?

Белые грибы, 50 g: 57 ккал, белки 3,3 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,1 g.

Белые грибы, 150 g: сколько калорий?

Белые грибы, 150 g: 171 ккал, белки 9,8 g, углеводы 8,3 g, жиры 9,3 g.

Белые грибы, 200 g: сколько калорий?

Белые грибы, 200 g: 228 ккал, белки 13 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.

Белые грибы, 250 g: сколько калорий?

Белые грибы, 250 g: 285 ккал, белки 16 g, углеводы 14 g, жиры 16 g.

Источник: BLS (Germany) X513063 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки