Знай, что у тебя на тарелке
Белая пита
Калорийность и пищевая ценность
с добавлением йодированной соли, промышленного производства
228
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы45 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 228 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 7,7 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,9 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 12 g | 68 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 15 g | 91 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 19 g | 113 g | 2,5 g |
Белая пита: частые вопросы
Белая пита, 100 g: сколько калорий?
Белая пита, 100 g: 228 ккал, белки 7,7 g, углеводы 45 g, жиры 1 g.
Белая пита, 50 g: сколько калорий?
Белая пита, 50 g: 114 ккал, белки 3,9 g, углеводы 23 g, жиры 0,5 g.
Белая пита, 150 g: сколько калорий?
Белая пита, 150 g: 342 ккал, белки 12 g, углеводы 68 g, жиры 1,5 g.
Белая пита, 200 g: сколько калорий?
Белая пита, 200 g: 456 ккал, белки 15 g, углеводы 91 g, жиры 2 g.
Белая пита, 250 g: сколько калорий?
Белая пита, 250 g: 570 ккал, белки 19 g, углеводы 113 g, жиры 2,5 g.
Источник: mvt 05.551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки