Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6 g 21%
- Сахара 3,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,7 g | 6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,9 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 7,4 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 9,3 g | 15 g | 3,5 g |
Похожие продукты
Белая фасоль в томатном соусе: частые вопросы
Нужно ли промывать белую фасоль в томатном соусе перед едой?
Обычно нет: соус уже приправлен, и его можно разогреть вместе с фасолью. Если он слишком густой или солёный, слей часть и добавь немного воды.
Как разогреть белую фасоль в томатном соусе, чтобы она не пригорела?
Переложи фасоль в небольшую кастрюлю и грей на слабом огне около 5–7 минут, помешивая; если соус густой, добавь ложку воды. В микроволновке разогревай в подходящей посуде, накрыв неплотно, и перемешай в середине.
С чем едят белую фасоль в томатном соусе?
Подавай её с тостами, хлебом, рисом или печёным картофелем. Она также подходит к жареным яйцам, сосискам и тушёным овощам.
Как использовать белую фасоль в томатном соусе в супе или рагу?
Добавь фасоль вместе с соусом за 5–10 минут до конца приготовления: зёрна уже мягкие, и долгое кипение может превратить их в пюре. Она хорошо подходит к овощному супу, тушёной капусте и рагу с морковью.
Чем белая фасоль в томатном соусе отличается от обычной консервированной белой фасоли?
Обычная консервированная белая фасоль чаще бывает в воде или рассоле и обычно сохраняет более нейтральный вкус. Фасоль в томатном соусе уже приправлена и готова к подаче после разогрева.
Чем заменить белую фасоль в томатном соусе?
Возьми обычную консервированную белую фасоль и потуши её несколько минут с томатной пассатой или измельчёнными помидорами, луком и щепоткой соли. Для острого вкуса подойдёт фасоль в соусе чили.
Как хранить открытую банку белой фасоли в томатном соусе?
Переложи остатки из открытой жестяной банки в закрывающийся контейнер и убери в холодильник. Используй их в течение 3–4 дней; не оставляй фасоль надолго при комнатной температуре.
Можно ли замораживать белую фасоль в томатном соусе?
Да: остуди фасоль, разложи порциями по контейнерам для морозильника и оставь немного места для расширения соуса. Размораживай в холодильнике и прогрей до горячего состояния, помешивая.
Источник: mvt 06.024 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки