Знай, что у тебя на тарелке
Баррамунди
Калорийность и пищевая ценность
варёный, в микроволновке, на пару или пошированный
149
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Баррамунди: частые вопросы
Баррамунди, 100 g: сколько калорий?
Баррамунди, 100 g: 149 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Баррамунди, 50 g: сколько калорий?
Баррамунди, 50 g: 75 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
Баррамунди, 150 g: сколько калорий?
Баррамунди, 150 g: 224 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 9,5 g.
Баррамунди, 200 g: сколько калорий?
Баррамунди, 200 g: 298 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Баррамунди, 250 g: сколько калорий?
Баррамунди, 250 g: 373 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Источник: ausnut F000387 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
