Знай, что у тебя на тарелке

Баранья лопатка

Калорийность и пищевая ценность

жареная, без жира, в духовке

342

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0 g

Жир29 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	342	21 g	29 g
50 g	50 g	171	11 g	14 g
150 g	150 g	513	32 g	43 g
200 g	200 g	684	42 g	57 g
250 g	250 g	855	53 g	71 g

Баранья лопатка, 100 g: сколько калорий?

Баранья лопатка, 100 g: 342 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 29 g.

Баранья лопатка, 50 g: сколько калорий?

Баранья лопатка, 50 g: 171 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Баранья лопатка, 150 g: сколько калорий?

Баранья лопатка, 150 g: 513 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 43 g.

Баранья лопатка, 200 g: сколько калорий?

Баранья лопатка, 200 g: 684 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 57 g.

Баранья лопатка, 250 g: сколько калорий?

Баранья лопатка, 250 g: 855 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 71 g.

Источник: BLS (Germany) U866162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки