Знай, что у тебя на тарелке

Атлантический сайда

Калорийность и пищевая ценность

приготовленный в микроволновой печи без добавления ингредиентов

108

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0 g

Жир1,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	108	25 g	1,2 g
50 g	50 g	54	12 g	0,6 g
150 g	150 g	162	37 g	1,8 g
200 g	200 g	216	49 g	2,4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Атлантический сайда, 100 g: сколько калорий?

Атлантический сайда, 100 g: 108 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.

Атлантический сайда, 50 g: сколько калорий?

Атлантический сайда, 50 g: 54 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.

Атлантический сайда, 150 g: сколько калорий?

Атлантический сайда, 150 g: 162 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.

Атлантический сайда, 200 g: сколько калорий?

Атлантический сайда, 200 g: 216 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.

Атлантический сайда, 250 g: сколько калорий?

Атлантический сайда, 250 g: 270 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 1615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки