Знай, что у тебя на тарелке
апельсиновый напиток
Калорийность и пищевая ценность
с мякотью, с добавлением витамина С, замороженный концентрат
172
калорийkcal на 100 g
Белок0,1 g
Углеводы43 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 12 g —
- Натрий 24 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 100 mg 111%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,3 mg 2%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 130 mg 10%
- Железо 0,26 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 76 mg 6%
- Калий 435 mg 9%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,3 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 0,1 g | 43 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 0,2 g | 64 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 0,2 g | 85 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 0,3 g | 107 g | 1,3 g |
апельсиновый напиток: частые вопросы
апельсиновый напиток, 100 g: сколько калорий?
апельсиновый напиток, 100 g: 172 ккал, белки 0,1 g, углеводы 43 g, жиры 0,5 g.
апельсиновый напиток, 50 g: сколько калорий?
апельсиновый напиток, 50 g: 86 ккал, белки 0,1 g, углеводы 21 g, жиры 0,3 g.
апельсиновый напиток, 150 g: сколько калорий?
апельсиновый напиток, 150 g: 258 ккал, белки 0,2 g, углеводы 64 g, жиры 0,8 g.
апельсиновый напиток, 200 g: сколько калорий?
апельсиновый напиток, 200 g: 344 ккал, белки 0,2 g, углеводы 85 g, жиры 1 g.
апельсиновый напиток, 250 g: сколько калорий?
апельсиновый напиток, 250 g: 430 ккал, белки 0,3 g, углеводы 107 g, жиры 1,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2973 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки