Wissen, was auf dem Teller ist
Ziegenkäse, Bûche
Kalorien und Nährwerte
aus Ziegenmilch, fettreduziert
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.1 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1 g —
- Natrium 801 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 183 mg 14%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 275 mg 22%
- Kalium 210 mg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 11 g | 0,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 34 g | 1,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 45 g | 2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 57 g | 2,5 g | 25 g |
Fragen zu Ziegenkäse, Bûche
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziegenkäse, Bûche?
100 g Ziegenkäse, Bûche: 183 kcal, 23 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziegenkäse, Bûche?
50 g Ziegenkäse, Bûche: 92 kcal, 11 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziegenkäse, Bûche?
150 g Ziegenkäse, Bûche: 275 kcal, 34 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziegenkäse, Bûche?
200 g Ziegenkäse, Bûche: 366 kcal, 45 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziegenkäse, Bûche?
250 g Ziegenkäse, Bûche: 458 kcal, 57 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe