Wissen, was auf dem Teller ist
Ziegenhartkäse
Kalorien und Nährwerte
396
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.4 g
Kohlenh.0.1 g
Fett32.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 396 kcal —
- Eiweiß 22.4 g 45%
- Kohlenhydrate 0.1 g 0%
- Fett 32.5 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 21.7 g 109%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22.4 g | 0.1 g | 32.5 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11.2 g | 0.1 g | 16.3 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 33.6 g | 0.2 g | 48.8 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 44.8 g | 0.2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 56 g | 0.3 g | 81.3 g |
Fragen zu Ziegenhartkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Ziegenhartkäse?
100 g Ziegenhartkäse: 396 kcal, 22.4 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 32.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ziegenhartkäse?
50 g Ziegenhartkäse: 198 kcal, 11.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 16.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ziegenhartkäse?
150 g Ziegenhartkäse: 594 kcal, 33.6 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 48.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ziegenhartkäse?
200 g Ziegenhartkäse: 792 kcal, 44.8 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ziegenhartkäse?
250 g Ziegenhartkäse: 990 kcal, 56 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 81.3 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2518 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe