Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerei
Kalorien und Nährwerte
roh, Bio
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.3 g
Kohlenh.0.2 g
Fett9.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 12.3 g 25%
- Kohlenhydrate 0.2 g 0%
- Fett 9.5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12.3 g | 0.2 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6.2 g | 0.1 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 18.5 g | 0.3 g | 14.3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 24.6 g | 0.4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 30.8 g | 0.5 g | 23.8 g |
Fragen zu Hühnerei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei?
100 g Hühnerei: 135 kcal, 12.3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei?
50 g Hühnerei: 68 kcal, 6.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei?
150 g Hühnerei: 203 kcal, 18.5 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei?
200 g Hühnerei: 270 kcal, 24.6 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei?
250 g Hühnerei: 338 kcal, 30.8 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2771 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe