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Fish, white flesh, raw, not further defined
Kalorien und Nährwerte
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 19 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,6 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 38 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 48 g | 0 g | 8,3 g |
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Quelle: ausnut F003956 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
