Wissen, was auf dem Teller ist

Weißfisch mit Gemüse

Kalorien und Nährwerte

Meeresfisch, gebacken/gegrillt, (Zwiebel, Karotte, Schote, Zucchini), mit Öl, ungesalzen

134

Kalorienkcal pro 100 g

Protein17 g

Kohlenh.0,7 g

Fett7,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	134	17 g	0,7 g	7,2 g
50 g	50 g	67	8,3 g	0,3 g	3,6 g
150 g	150 g	201	25 g	1 g	11 g
200 g	200 g	268	33 g	1,3 g	14 g
250 g	250 g	335	42 g	1,7 g	18 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Weißfisch mit Gemüse?

100 g Weißfisch mit Gemüse: 134 kcal, 17 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weißfisch mit Gemüse?

50 g Weißfisch mit Gemüse: 67 kcal, 8,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weißfisch mit Gemüse?

150 g Weißfisch mit Gemüse: 201 kcal, 25 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weißfisch mit Gemüse?

200 g Weißfisch mit Gemüse: 268 kcal, 33 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weißfisch mit Gemüse?

250 g Weißfisch mit Gemüse: 335 kcal, 42 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: tbca BRC0232E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe