Wissen, was auf dem Teller ist
Waffel
Kalorien und Nährwerte
323
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.21 g
Fett25 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 323 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 74%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3,3 g | 21 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,7 g | 11 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 32 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6,6 g | 43 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8,3 g | 54 g | 63 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Waffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Waffel?
100 g Waffel: 323 kcal, 3,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Waffel?
50 g Waffel: 162 kcal, 1,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Waffel?
150 g Waffel: 485 kcal, 5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Waffel?
200 g Waffel: 646 kcal, 6,6 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Waffel?
250 g Waffel: 808 kcal, 8,3 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Quelle: slv 737 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
