Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkorn-Eiernudeln
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Fett gebraten, in der Pfanne
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.22 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 4,6 g 16%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 33 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 44 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 55 g | 2,5 g |
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Fragen zu Vollkorn-Eiernudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkorn-Eiernudeln?
100 g Vollkorn-Eiernudeln: 127 kcal, 5,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkorn-Eiernudeln?
50 g Vollkorn-Eiernudeln: 64 kcal, 2,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkorn-Eiernudeln?
150 g Vollkorn-Eiernudeln: 191 kcal, 7,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkorn-Eiernudeln?
200 g Vollkorn-Eiernudeln: 254 kcal, 11 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkorn-Eiernudeln?
250 g Vollkorn-Eiernudeln: 318 kcal, 13 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E530082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
