Wissen, was auf dem Teller ist
Verarbeitetes Fleischprodukt
Kalorien und Nährwerte
10–20 g Fett, durchschnittlich
213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.3,2 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 213 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 3,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,6 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 4,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 30 g | 6,4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 37 g | 8 g | 39 g |
Fragen zu Verarbeitetes Fleischprodukt
Wie viele Kalorien haben 100 g Verarbeitetes Fleischprodukt?
100 g Verarbeitetes Fleischprodukt: 213 kcal, 15 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Verarbeitetes Fleischprodukt?
50 g Verarbeitetes Fleischprodukt: 107 kcal, 7,5 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Verarbeitetes Fleischprodukt?
150 g Verarbeitetes Fleischprodukt: 320 kcal, 22 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Verarbeitetes Fleischprodukt?
200 g Verarbeitetes Fleischprodukt: 426 kcal, 30 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Verarbeitetes Fleischprodukt?
250 g Verarbeitetes Fleischprodukt: 533 kcal, 37 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1172 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe