Wissen, was auf dem Teller ist
Vecao
Kalorien und Nährwerte
533
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.3 g
Kohlenh.52.4 g
Fett33.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 533 kcal —
- Eiweiß 4.3 g 9%
- Kohlenhydrate 52.4 g 19%
- Fett 33.9 g 43%
- Gesättigte Fettsäuren 28 g 140%
- Ballaststoffe 0.5 g 2%
- Zucker 51.3 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 8.2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 4.2 mg 23%
- Magnesium 92 mg 22%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 528 mg 11%
- Zink 1.6 mg 14%
- Kupfer 0.59 mg 66%
- Mangan 0.92 mg 40%
- Selen 2.8 µg 5%
- Jod 0.56 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4.3 g | 52.4 g | 33.9 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.2 g | 26.2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6.5 g | 78.6 g | 50.9 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8.6 g | 104.8 g | 67.8 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 10.8 g | 131 g | 84.8 g |
Fragen zu Vecao
Wie viele Kalorien haben 100 g Vecao?
100 g Vecao: 533 kcal, 4.3 g Eiweiß, 52.4 g Kohlenhydrate und 33.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vecao?
50 g Vecao: 266 kcal, 2.2 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vecao?
150 g Vecao: 799 kcal, 6.5 g Eiweiß, 78.6 g Kohlenhydrate und 50.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vecao?
200 g Vecao: 1066 kcal, 8.6 g Eiweiß, 104.8 g Kohlenhydrate und 67.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vecao?
250 g Vecao: 1332 kcal, 10.8 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 84.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1135 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe