Wissen, was auf dem Teller ist
Vanillequark
Kalorien und Nährwerte
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.12 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,6 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,8 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 19 g | 30 g | 16 g |
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Fragen zu Vanillequark
Wie viele Kalorien haben 100 g Vanillequark?
100 g Vanillequark: 138 kcal, 7,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vanillequark?
50 g Vanillequark: 69 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vanillequark?
150 g Vanillequark: 207 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vanillequark?
200 g Vanillequark: 276 kcal, 15 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vanillequark?
250 g Vanillequark: 345 kcal, 19 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y881153 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
