Wissen, was auf dem Teller ist
Tzatziki
Kalorien und Nährwerte
w/ carrot
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.9 g
Kohlenh.6 g
Fett5.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 1.9 g 4%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 5.4 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 4.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.9 g | 6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.9 g | 9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.8 g | 12 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.8 g | 15 g | 13.5 g |
Fragen zu Tzatziki
Wie viele Kalorien haben 100 g Tzatziki?
100 g Tzatziki: 83 kcal, 1.9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tzatziki?
50 g Tzatziki: 42 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tzatziki?
150 g Tzatziki: 125 kcal, 2.9 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 8.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tzatziki?
200 g Tzatziki: 166 kcal, 3.8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 10.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tzatziki?
250 g Tzatziki: 208 kcal, 4.8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 13.5 g Fett.
Quelle: slv 6352 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe