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Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)
Kalorien und Nährwerte
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.17 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 3 g 11%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 9,3 g | 17 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,7 g | 8,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 19 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 23 g | 42 g | 15 g |
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Fragen zu Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien haben 100 g Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne)?
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250 g Tofu-Bratlinge gebraten ohne Fett (Pfanne): 415 kcal, 23 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H910200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
