Wissen, was auf dem Teller ist
Soja-Bratling
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
287
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.6 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 287 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 11%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 30 g | 9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 40 g | 12 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 50 g | 15 g | 50 g |
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Fragen zu Soja-Bratling
Wie viele Kalorien haben 100 g Soja-Bratling?
100 g Soja-Bratling: 287 kcal, 20 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soja-Bratling?
50 g Soja-Bratling: 144 kcal, 10 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soja-Bratling?
150 g Soja-Bratling: 431 kcal, 30 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soja-Bratling?
200 g Soja-Bratling: 574 kcal, 40 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soja-Bratling?
250 g Soja-Bratling: 718 kcal, 50 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H926100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
