Wissen, was auf dem Teller ist
Tigerfisch
Kalorien und Nährwerte
salzwasser, paniert (Ei und Semmelbrösel), gebraten (mit Sojaöl), gesalzen
267
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.14 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 267 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 12 g 15%
- Ballaststoffe 1 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 25 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 13 g | 7,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 38 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 50 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 63 g | 36 g | 30 g |
Fragen zu Tigerfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Tigerfisch?
100 g Tigerfisch: 267 kcal, 25 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tigerfisch?
50 g Tigerfisch: 134 kcal, 13 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tigerfisch?
150 g Tigerfisch: 401 kcal, 38 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tigerfisch?
200 g Tigerfisch: 534 kcal, 50 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tigerfisch?
250 g Tigerfisch: 668 kcal, 63 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: tbca BRC0185E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe