Wissen, was auf dem Teller ist
Sunchips mit französischer Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
fritolay, Mehrkorn, französischer Zwiebelgeschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 496 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 7,8 g 28%
- Zucker 8,8 g —
- Natrium 467 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 42 mg 3%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 67 mg 16%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 257 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,7 g | 58 g | 22 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 141 | 2,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 281 | 4,9 g | 33 g | 13 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 8,2 g | 3,1 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 422 | 7,4 g | 49 g | 19 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 562 | 9,8 g | 65 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
Fragen zu Sunchips mit französischer Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Sunchips mit französischer Zwiebel?
100 g Sunchips mit französischer Zwiebel: 496 kcal, 8,7 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Sunchips mit französischer Zwiebel?
1 Portion (28,4 g) Sunchips mit französischer Zwiebel: 141 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Sunchips mit französischer Zwiebel?
2 Portionen (56,7 g) Sunchips mit französischer Zwiebel: 281 kcal, 4,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Sunchips mit französischer Zwiebel?
½ Portion (14,2 g) Sunchips mit französischer Zwiebel: 70 kcal, 1,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Sunchips mit französischer Zwiebel?
3 Portionen (85,1 g) Sunchips mit französischer Zwiebel: 422 kcal, 7,4 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Sunchips mit französischer Zwiebel?
4 Portionen (113,4 g) Sunchips mit französischer Zwiebel: 562 kcal, 9,8 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sunchips mit französischer Zwiebel?
50 g Sunchips mit französischer Zwiebel: 248 kcal, 4,3 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sunchips mit französischer Zwiebel?
150 g Sunchips mit französischer Zwiebel: 744 kcal, 13 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174788 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe