Wissen, was auf dem Teller ist
Sunchips Harvest Cheddar
Kalorien und Nährwerte
FRITOLAY, SUNCHIPS, Mehrkorn-Snack, Geschmack Harvest Cheddar
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 491 kcal —
- Eiweiß 8,1 g 16%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 22 g 28%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 8,1 g 29%
- Zucker 7,1 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 41 mg 3%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 61 mg 15%
- Phosphor 245 mg 20%
- Kalium 238 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,1 g | 57 g | 22 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 139 | 2,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 278 | 4,6 g | 32 g | 13 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 70 | 1,1 g | 8 g | 3,1 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 418 | 6,9 g | 48 g | 19 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 557 | 9,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 85 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 113 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 142 g | 56 g |
Fragen zu Sunchips Harvest Cheddar
Wie viele Kalorien haben 100 g Sunchips Harvest Cheddar?
100 g Sunchips Harvest Cheddar: 491 kcal, 8,1 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Sunchips Harvest Cheddar?
1 Portion (28,4 g) Sunchips Harvest Cheddar: 139 kcal, 2,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Sunchips Harvest Cheddar?
2 Portionen (56,7 g) Sunchips Harvest Cheddar: 278 kcal, 4,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Sunchips Harvest Cheddar?
½ Portion (14,2 g) Sunchips Harvest Cheddar: 70 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Sunchips Harvest Cheddar?
3 Portionen (85,1 g) Sunchips Harvest Cheddar: 418 kcal, 6,9 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Sunchips Harvest Cheddar?
4 Portionen (113,4 g) Sunchips Harvest Cheddar: 557 kcal, 9,2 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sunchips Harvest Cheddar?
50 g Sunchips Harvest Cheddar: 246 kcal, 4 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sunchips Harvest Cheddar?
150 g Sunchips Harvest Cheddar: 737 kcal, 12 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174789 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe