Wissen, was auf dem Teller ist
Spelt, fine flour (type 550)
Kalorien und Nährwerte
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.3 g
Kohlenh.68.2 g
Fett1.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 13.3 g 27%
- Kohlenhydrate 68.2 g 25%
- Fett 1.6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 3.6 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.3 g | 68.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.7 g | 34.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 26.6 g | 136.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33.3 g | 170.5 g | 4 g |
Fragen zu Spelt, fine flour (type 550)
Wie viele Kalorien haben 100 g Spelt, fine flour (type 550)?
100 g Spelt, fine flour (type 550): 348 kcal, 13.3 g Eiweiß, 68.2 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Spelt, fine flour (type 550)?
50 g Spelt, fine flour (type 550): 174 kcal, 6.7 g Eiweiß, 34.1 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Spelt, fine flour (type 550)?
150 g Spelt, fine flour (type 550): 522 kcal, 20 g Eiweiß, 102.3 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Spelt, fine flour (type 550)?
200 g Spelt, fine flour (type 550): 696 kcal, 26.6 g Eiweiß, 136.4 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Spelt, fine flour (type 550)?
250 g Spelt, fine flour (type 550): 870 kcal, 33.3 g Eiweiß, 170.5 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1043 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe