Wissen, was auf dem Teller ist
Soybean, cooked (without addition of fat and salt)
Kalorien und Nährwerte
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.3.3 g
Fett7.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 7.3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 8.8 g 31%
- Zucker 2.6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 15 g | 3.3 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7.5 g | 1.7 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 22.5 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 30 g | 6.6 g | 14.6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 37.5 g | 8.3 g | 18.3 g |
Fragen zu Soybean, cooked (without addition of fat and salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt)?
100 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt): 157 kcal, 15 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt)?
50 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt): 79 kcal, 7.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt)?
150 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt): 236 kcal, 22.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt)?
200 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt): 314 kcal, 30 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt)?
250 g Soybean, cooked (without addition of fat and salt): 393 kcal, 37.5 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 18.3 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1061 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe